Maak komaf met je overgewicht en het jojo’en van je gewicht!
Een verandering in je eetpatroon kan maar een succes worden wanneer dit blijvend kan worden volgehouden. We kijken daarom niet enkel naar je gewicht en wat je doelen zijn, maar we gaan de veranderingen in je eet- en leefwijze ook heel persoonlijk aanpakken. We gaan dus een volledige analyse maken van je eetgewoontes, van je leefwijze, van je gewoontes nu. Daarnaast gebeurt er ook iedere keer een volledige lichaamsmeting (vet%, spiermassa, vocht, …)
De verandering van je eetpatroon zal stapsgewijs gebeuren, zodat we gaandeweg ook nog aanpassingen kunnen doorvoeren. Enkel zo zal je je gewicht voor eens en voor altijd kwijt geraken, en zal je het onder controle kunnen houden. Je moet je kunnen “jeunen” in je nieuwe eetpatroon.
Bent u nieuwsgierig geworden naar wat ik voor je kan doen of wens je nog meer info?
